Modern Teens Dance
Beschreibung: In diesem Kurs für Jugendliche werden verschiedene Tanzstile des modernen, urbanen und zeitgenössischen Tanzes miteinander verbunden. Nach einem Aufwärmtraining und Routine geht es über zu Schritt-, Sprung und Bewegungsabfolgen durch den Raum. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam eine Choreografie, welche auf die Erlebnis- und Erfahrungswelt der jungen Tänzer*innen eingeht. Getanzt wird zu Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. Der Tanzunterricht gestaltet sich dadurch abwechslungsreich, frisch und zeitgemäß.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Im TanzRaum in Herisau
Ballett Ü30 - moderner Stil / - zeitgenössischer Stil
Beschreibung: Ballett wird schon lange nicht mehr nur als klassische Tanzform assoziiert, sondern gilt auch als ein ideales Workout für eine gesunde Haltung und elegante Muskulatur.
Wenn du eine grazile und leichte Bewegungssprache erlernen möchtest bist du im Ballett genau richtig. Nicht nur die Haltung und richtige Bewegungsausführung wird trainiert sondern auch Kraft und Flexibilität aufgebaut.
In dieser Stunde erwartet dich, ein Aufwärmen an der Ballettstange, gewisse Kombinationen, wie Adagio in der Mitte des Raumes und anschliessend gewisse Drehungen und Sprünge durch den Raum. Es ist ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Ich lege vor allem Wert auf die Gesundheit und Kraft des Körpers und lehre den TeilnehmerInnen, dies beim Tanz einzusetzen und zusammen Freude an Bewegung zu haben.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Im Diogenes Theater in Altstätten und Step & Clap Tanzschule St. Gallen
Dance Ability
Beschreibung: Dieser Kurs ist für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen, wir erlernen zusammen verschiedene Tanzstile.
Uns ist es wichtig spass am Tanzen zu haben und gleichzeitig Kraft, Koordination und Flexibilität aufzubauen.
Wir erlernen immer wieder neue, einfache Choreografien welche wir auch auf der Bühne zeigen.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
1. Samstag im Monat im Diogenes Theater in Altstätten