Tanzschule Tanzen Befreit
tanzen, bewegen, befreien,
Die Tanzschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Herisau, Rorschacherberg und Altstätten für klassisches Ballett, kreativen Kindertanz, zeitgenössischen Tanz und vieles mehr.
Gratis Schnuppern ist jederzeit möglich
Nun hat das neue Semester begonnen, es darf wieder in allen Lektionen gratis geschnuppert werden.
Ich freue mich Euch alle wieder zu sehen.
Wieso Tanzen befreit?
Im Januar 2015 eröffnete ich meine Tanzschule Tanzen Befreit mit dem Gedanken das alle Menschen tanzen und sich bewegen können, für mich ist das Tanzen etwas befreiendes, deshalb auch der Name. Weil beim Tanzen alles erlaubt ist!
Kinder, Jugendliche wie auch Erwachsene, Jungs wie Mädchen sind unter Dauer-Strom. Bereits im Kindergarten wird schon viel von den Kleinen abverlangt, was sich im weiteren Leben immer wieder wiederholt. Deshalb kann das Tanzen als Ventil genutzt werden, alles Angestaute kann wieder rausgelassen werden.
Befreie Dich beim Tanzen von Deinem alltäglichen Stress!
Tanze Dich frei.

Neue Kurse in Herisau und Rorschacherberg
Montags: 17:30 - 18:30 Teens Modern Dance ab 9 Jahren mit Soraya, in Herisau
Mittwochs: 13:45 & 14:45 Urbaner Kindertanz ab 4 & 8 Jahren mit Celina, im Rorschacherberg
Komm einfach zur gratis Schnupperlektion

Modern Dance
@ EyeToLens

Video-Projekt
26., 27., & 28. Nov. 2020
TanzRaum
9100 Herisau
Tanzt durchs Disneyland,
Der Trailer zum Video-Projekt vom Nov. 2020
Hier habe ich für Euch noch Übungen die Ihr sehr gerne zu Hause ausprobieren dürft. Viel Spass beim Üben.
WarmUp
Ballett Ü30
Plie, Erklärung
Ballett Anfänger / Mittelstufe
Plie 1. Seite
Ballett Anfänger / Mittelstufe
Plie, 2. Seite
Ballett Anfänger / Mittelstufe

Der Online Shop ist endlich bereit für Euch.
Viel spass beim stöbern und shoppen.
Schaut vorbei, es gibt immer wieder spezial Angebote.
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Neuer Kurs - Ballett Ü30 - moderner Stil, in Altstätten und St. Gallen
Ballett wird schon lange nicht mehr nur als klassische Tanzform assoziiert, sondern gilt auch als ein ideales Workout für eine gesunde Haltung und elegante Muskulatur. Mithilfe von gezielten Übungen, die vom klassischen Ballett inspiriert sind, trainiert man tänzerisch seinen Körper und schult dabei ein elegantes Auftreten und gutes Selbstbewusstsein. Ein idealer Ausgleich zum Alltag.
Ich lege vor allem Wert auf die Gesundheit und Kraft des Körpers und lehre den TeilnehmerInnen, dies beim Tanz einzusetzen und zusammen Freude an Bewegung zu haben.
Trailer: Unsere Geschichten vom März 2019

90's
Schwanensee
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Kinderträume
die kleinsten Ballerinas
Alle zusammen
Zeitgenössischertanz
Choreographie: Ramona Rubera
Contemporary beim Baggersee Kriessern, ein Ausschnitt aus der Lektion in Altstätten.