Wieso Tanzen befreit?

Im Januar 2015 eröffnete ich meine Tanzschule Tanzen Befreit mit dem Gedanken das alle Menschen tanzen und sich bewegen können, für mich ist das Tanzen etwas befreiendes, deshalb auch der Name.

Weil beim Tanzen alles erlaubt ist!

Kinder, Jugendliche wie auch Erwachsene, Jungs wie Mädchen sind unter Dauer-Strom. Bereits im Kindergarten wird schon viel von den Kleinen abverlangt, was sich im weiteren Leben immer wieder wiederholt. Deshalb kann das Tanzen als Ventil genutzt werden, alles Angestaute kann wieder rausgelassen werden.

Befreie Dich beim Tanzen von Deinem alltäglichen Stress!

Tanze Dich frei.

Neue Kurse im Rorschacherbeg - Hip Hop for Boys & Girls

Dienstags um 16:40 - 17:30 HipHop ab 5 Jahren

Dienstags um 17:40 - 18:30 HipHop ab 9 Jahren

Sowohl die Basics der alten Schule als auch die neusten Entwicklungen der urbanen Szene gehören fest in diese Class. Auf der Playlist stehen Reggae, House, Hip Hop, Pop und Rock. Die Fusion der verschiedenen Genres fordern Kreativität und Experimentierfreude. Zu den Trainingszielen gehören Backgroundwissen, ein breitgefächertes Bewegungsrepertoire aus Oldschool, L.A., Lyrical, Voguing, House und Experimental.

Im Warm-Up werden die TeilnehmerInnen durch Basics auf die Einheit vorbereitet. Durch Improvisation, Routines aus Tanz und Theater erlangen und verbessern die TeilnehmerInnen ihre Skills bis hin zum Ausdruck in der Choreografie.

Neuer Kurs - Ballett Ü30 - moderner Stil, in Altstätten und St. Gallen

Ballett wird schon lange nicht mehr nur als klassische Tanzform assoziiert, sondern gilt auch als ein ideales Workout für eine gesunde Haltung und elegante Muskulatur. Mithilfe von gezielten Übungen, die vom klassischen Ballett inspiriert sind, trainiert man tänzerisch seinen Körper und schult dabei ein elegantes Auftreten und gutes Selbstbewusstsein. Ein idealer Ausgleich zum Alltag.

Ich lege vor allem Wert auf die Gesundheit und Kraft des Körpers und lehre den TeilnehmerInnen, dies beim Tanz einzusetzen und zusammen Freude an Bewegung zu haben