Tanzschule Tanzen Befreit

tanzen, bewegen, befreien,

Die Tanzschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Herisau und Altstätten für klassisches Ballett, kreativen Kindertanz, zeitgenössischen Tanz und vieles mehr.

Gratis Schnuppern ist jederzeit möglich

Es darf jederzeit in allen Lektionen gratis geschnuppert werden.

Jubiläum, 10 Jahre Tanzschule Tanzen Befreit

Im Januar 2015 eröffnete ich meine Tanzschule Tanzen Befreit mit dem Gedanken das alle Menschen tanzen und sich bewegen können, für mich ist das Tanzen etwas befreiendes, deshalb auch der Name.

Weil beim Tanzen alles erlaubt ist!

Kinder, Jugendliche wie auch Erwachsene, Jungs wie Mädchen sind unter Dauer-Strom. Bereits im Kindergarten wird schon viel von den Kleinen abverlangt, was sich im weiteren Leben immer wieder wiederholt und auch mehr wird. Deshalb kann das Tanzen als Ventil genutzt werden, alles Angestaute kann wieder rausgelassen werden.

Befreie Dich beim Tanzen von Deinem alltäglichen Stress!

Tanze Dich frei.

Krankenkassen Anerkennung seit 2017

Seit 2017 bin ich mitglied bei der Tanzvereinigung Schweiz und dadurch auch bei der Swica Krankenkasse anerkannt. Bei allen anderen Krankenkassen einfach nachfragen ob Sie auch einen Teil der Tanzkurskosten übernehmen.

Neue Kurse in Herisau & Altstätten -

Kindertanzen / Pre Ballett ab 3 Jahren

Montags um 15:30 im TanzRaum, Herisau (mit Anastasiia)

Dienstags um 16:15 im Diogenes Theater, Altstätten (mit Ramona)

Donnerstags um 15:15 im TanzRaum, Herisau (mit Ramona)

In unserem Kurs für Kinder ab drei Jahren werden spielerisch die ersten Grundlagen des Tanzes vermittelt. Durch kindgerechte Methoden wecken wir die Freude an der Bewegung und unterstützen die Kinder dabei, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Die Lerninhalte werden auf eine spielerische Weise präsentiert und in anschauliche, altersgemäße Choreographien umgesetzt, die die Kinder mit Freude erlernen und aufführen können. Ziel ist es, eine dauerhafte Leidenschaft für das Tanzen zu schaffen und den Kindern einen positiven und kreativen Zugang zur Welt des Tanzes zu eröffnen.

Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd, Juni 2023

Neuer Kurs - Ballett Ü30 - moderner Stil, in Altstätten und St. Gallen

Ballett wird schon lange nicht mehr nur als klassische Tanzform assoziiert, sondern gilt auch als ein ideales Workout für eine gesunde Haltung und elegante Muskulatur. Mithilfe von gezielten Übungen, die vom klassischen Ballett inspiriert sind, trainiert man tänzerisch seinen Körper und schult dabei ein elegantes Auftreten und gutes Selbstbewusstsein. Ein idealer Ausgleich zum Alltag. Ich lege vor allem Wert auf die Gesundheit und Kraft des Körpers und lehre den TeilnehmerInnen, dies beim Tanz einzusetzen und zusammen Freude an Bewegung zu haben.

Tanzt druchs Disneyland, Videoprojekt vom Nov. 2020, Choreographien: Ramona Rubera, Video & Schnitt: Mark Angelo Mazzola